Miért fontos a méz fogyasztás
A méz az egyik legtáplálóbb élelmiszer, amelyet a méhek készítenek. A méz nem csak cukrokat tartalmaz, hanem sok vitamint, ásványi anyagot és egyéb hasznos összetevőket is. A méznek számos előnye van, például segíti az immunrendszert, serkenti az emésztőnedvek, enzimek és hormonok kiválasztását, és segíti a sebgyógyulást. A méz csökkentheti a vérnyomást, javíthatja a vérzsírszintet, szabályozhatja a szívverést és megakadályozhatja az egészséges sejtek pusztulását. Összességében tehát hatással van azokra a tényezőkre, amik javíthatják a szív egészségét és működését
